[유우이치] 마카와 함께하는 이유식 마카 레시피 - 안데스마카

닫기

마카 레시피

뒤로가기
제목

[유우이치] 마카와 함께하는 이유식

작성자 안****(ip:)

작성일 2016-06-17

조회 742

평점 0점  

추천 추천하기

내용










곰국, 배추, 된장, 두부, 브로콜리, 불고기, 안데스마카분말






'마카'라고 들어보셨나요?


저는 이번에 처음으로 안데스마카를 접해보았는데


페루의 산삼이라고 불리우는 식물이라고 하더라고요.


마카는 울나라에는 그리 많이 알려지지 않은 것 같은데


얼마나 알고 있는지는 자세히 모르겠네요.ㅠㅠ








하지만 저는 건강식품을 믿고 마카를 선택했답니다 ^^


뽁뽁이에 포장되어 안전하고 빠르게 배송되어 왔어요~








뽁뽁이에서 빼보니 길다란 스푼도


같이 동봉되어 있어서 퍼먹으라는건가 싶었어요..ㅎㅎ










이 안데스마카는 페루의 산삼으로 불리우는데


남녀노소  섭취해온 식물이라고해서 놀라웠어요~~


게다가 성장기 아이들이나 어른들에게도


건강 유지에 좋은 성분들과 다양한 영양소들이


풍부하게 함유되어 있으니...









안데스마카는 마카분말 100%로 이루어져 있고,


하루에 한번 3~5g씩 물과 함께 먹으면 오케~!


그런데 저는 이 마카분말을 여러 음식에 넣어먹고 있으니...


이게 왜 더 먹기 쉬운지 모르겠네요.bbbb








뚜껑을 열면 분말을 확인하실 수 있어요.


150g이니 한참동안 먹을 수 있는 양인것 같아요.ㅎ







얼핏 미숫가루와 같은 분말형태의 마카인데


특이한 냄새도 없어 먹기에 불편하지 않았어요.ㅎㅎ









얼마전에는 아침에 사랑하는 가족을 위해 곰국을 준비했답니다.^^


그리고 안데스마카를 한스푼 똑 넣어줬어요~ㅎ









또 어느날은 밥 한공기에 말아서


나 한입 아이한입 먹었으요~


거부감 없이 잘 먹어주니까 너무나 좋더라고요.ㅎ


마카분말이 들어갔는지 알리가 없을테니깐요.ㅋㅋ








배추된장무국에도 마카를 넣고 섞어 주면 완성!







잉? 이건 무슨 맛일지 참 궁금하네...


요즘에는 모든 음식에 이렇게 마카를 넣어주니 넘나 좋으다~~








가족을 위해 이번에는 두부브로콜리볶음이에요~


비주얼은 뭔가 이상해보이죠?ㅜㅜ


그래도 지금까지는 국종류만 먹다보니


이번에는 볶음요리에도 살짝 넣어줬어요~ㅎ






요리에서 빠질 수 없는 메뉴는 당연 불고기!


안데스마카를 이렇게 여러 요리에도 같이 사용할 수 있어서


앞으로도 쭈욱 요리해볼래요!! ㅎㅎ




첨부파일 두부브로콜리볶음_2.jpg

비밀번호
수정

비밀번호 입력후 수정 혹은 삭제해주세요.

댓글목록

  • 작성자 장채민

    작성일 2016-06-20

    평점 0점  

    스팸글 여러가지 음식에 이용하셨네요 ^^
  • 작성자 이현주

    작성일 2016-06-21

    평점 0점  

    스팸글 음식이 맛있어 보여요 ^^8
  • 작성자 박정재

    작성일 2016-06-22

    평점 0점  

    스팸글 좋아요~
  • 작성자 장정욱

    작성일 2016-06-22

    평점 0점  

    스팸글 감사합니다.
  • 작성자 안정욱

    작성일 2016-06-24

    평점 0점  

    스팸글 아이들도 잘 먹을 것 같아요.
  • 작성자 김슬기

    작성일 2016-07-08

    평점 0점  

    스팸글 건강식단 ^^
  • 작성자 고도영

    작성일 2016-07-14

    평점 0점  

    스팸글 저도 감사합니다.
  • 작성자 영준희

    작성일 2016-07-15

    평점 0점  

    스팸글 아이의 건강도 챙겨야죠 ^^
댓글 수정

이름

비밀번호

내용

/ byte

수정 취소
비밀번호
확인 취소
댓글 입력

이름

비밀번호

영문 대소문자/숫자/특수문자 중 2가지 이상 조합, 10자~16자

내용

/ byte

평점

왼쪽의 문자를 공백없이 입력하세요.

회원에게만 댓글 작성 권한이 있습니다.


처리중입니다. 잠시만 기다려 주세요.

 

리뷰작성

{$*img_product_tiny_image}

{$*display_product_new_icon} {$*display_product_recommand_icon} {$*display_product_soldout_icon} {$*display_product_stock_icon}

{$*product_name|cut:50,...}

{$*product_price} {$*product_tax_type_text}

리뷰
{$*product_review_count}
평점
{$*product_rating}

다른 상품 선택

로딩중입니다. 잠시만 기다려 주세요  
{$*csrf}

글자수

로딩중입니다. 잠시만 기다려 주세요  

SNS로 퍼가기

로딩중입니다. 잠시만 기다려 주세요  

처리중입니다. 잠시만 기다려 주세요.

 

리뷰작성

{$*img_product_tiny_image}

{$*display_product_new_icon} {$*display_product_recommand_icon} {$*display_product_soldout_icon} {$*display_product_stock_icon}

{$*product_name|cut:50,...}

{$*product_price} {$*product_tax_type_text}

리뷰
{$*product_review_count}
평점
{$*product_rating}

다른 상품 선택

로딩중입니다. 잠시만 기다려 주세요  
  • {$*img_url}
  • {$*img_url}
로딩중입니다. 잠시만 기다려 주세요  
{$*csrf}

글자수

로딩중입니다. 잠시만 기다려 주세요  

SNS로 퍼가기